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5 mn shaper, 5 minute shaper 

Cet appareil vous permet de réaliser des séries d’abdominaux et de faire travailler l’ensemble des muscles du corps.

Vous n’avez qu’à vous positionner sur l’appareil en prenant appui sur les coudes et les genoux, et ramener les genoux vers le haut à la force des abdominaux.

Ce mouvement permet de faire travailler les muscles des jambes, des fesses, du dos, des bras et des abdominaux. 

L’appareil 5 Minutes Shaper s’adapte à votre niveau d’exercices. Pour un niveau débutant, écartez au maximum les pieds de l’appareil. Vous réaliserez ainsi vos mouvements en position horyzontale.

Plus vous rapprochez les pieds de l’appareil, plus les mouvements s’effectuent en position verticale et le niveau s’intensifie. 

Le 5 Minutes Shaper dispose d’un compteur pour vous accompagner pendant vos séances d’entrainement. Il s’allume automatiquement dès que vous vous mettez en mouvement,

et possède 3 fonctions :

- mémorisation automatique du temps d’exercices,
- comptage du nombre de mouvements effectués,
- mémorisation automatique de la quantité

de calories brulées pendant l’exercice. 

Le 5 Minutes Shaper se repli et se range facilement chez vous une fois votre séance d’excercices terminée